Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika

Vorgestellt in Schnelle Rezepte.

Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika ist ein einfaches und leckeres Gericht für den Alltag. Zarte Putenstreifen und bunte Paprika in cremiger Sauce.
Mara Schneider - Rezeptautorin
Aktualisiert am 14. März 2026 um 19:01
Vorbereitungszeit: 15 Min. Kochzeit: 20 Min. Gesamtzeit: 35 Min. 4 Portionen Anfänger
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Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika | Geniesse Rezepte

Oh Mann, dieses Rezept! Es gibt so Tage, an denen man einfach was Richtiges, aber schnelles braucht, oder? Ich erinnere mich noch genau, wie ich das erste Mal dieses "schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika Rezept" ausprobiert habe. Es war nach einem superlangen Arbeitstag, der Kühlschrank war fast leer, aber Hähnchenbrust und ein paar Paprika waren noch da. Und zack, da war es mein neues Lieblingsgericht! Seitdem ist dieses Putengeschnetzeltes Paprika ein echter Retter in der Not und ein absoluter Familienhit.

Ich muss ja gestehen, einmal war ich so im Flow, dass ich das Paprikapulver vergessen habe! Ich dachte nur: "Irgendwas fehlt..." Mein Mann hat dann ganz lieb gefragt, ob wir heute ein "Putengeschnetzeltes ohne Paprika" essen. Oops! Seitdem steht das Paprikapulver immer direkt neben der Pfanne. Man lernt nie aus, ehrlich!

Zutaten für dein unwiderstehliches Putengeschnetzeltes Paprika

  • 590 g Putenbrustfilet: Die Putenbrust ist hier der Star, ganz klar! Ich achte immer darauf, dass sie frisch und schön mager ist. Dieses zarte Fleisch nimmt die Aromen der Sauce so wunderbar auf. Schneide sie in gleichmäßige Streifen oder Würfel, damit alles gleichzeitig gar wird. Ich liebe es, wie saftig sie bleibt, wenn man sie richtig zubereitet. Für unser Putengeschnetzeltes Paprika ist die Qualität des Fleisches echt entscheidend, finde ich!
  • 1 large Zwiebel, 2 Zehen Knoblauch: Das ist die Basis, das Fundament, die Seele der Sauce! Ohne Zwiebel und Knoblauch geht bei mir gar nichts. Die Zwiebel gibt eine feine Süße, der Knoblauch diesen unwiderstehlichen Kick. Ich schwitze sie immer schön langsam an, damit sie ihr volles Aroma entfalten können. Das ist der Moment, wo die Küche anfängt, so richtig gut zu duften, und man weiß: Das wird lecker. Einfach unersetzlich für unser Putengeschnetzeltes Paprika!
  • 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl): Ganz ehrlich, das Öl ist mehr als nur ein Fett. Es ist der Geschmacksträger! Ich nehme am liebsten Rapsöl, weil es hitzebeständig und geschmacksneutral ist. Aber pass auf, dass du nicht zu viel nimmst! Einmal dachte ich, mehr Öl macht's besser, und dann schwamm das Fleisch fast drin. Ein kleiner Schuss reicht, um das Fleisch und Gemüse schön anzubraten und die Aromen einzufangen.
  • 1 rote Paprika, 1 gelbe Paprika: Ah, die Paprika! Sie sind nicht nur für die Farbe da, sondern geben dem Gericht eine tolle Süße und Knackigkeit. Die rote ist oft etwas süßer, die gelbe bringt eine schöne Frische. Schneide sie nicht zu klein, sonst werden sie matschig. Sie sind einfach der Namensgeber und der absolute Hingucker in unserem Putengeschnetzeltes Paprika. Ich liebe es, wie sie sich in der cremigen Sauce präsentieren ein Traum!
  • 240 ml Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe): Die Brühe ist so ein kleiner Zaubertrick! Sie ist die Basis für unsere Sauce und sorgt für eine unglaubliche Geschmackstiefe. Ob du Hühner- oder Gemüsebrühe nimmst, ist dir überlassen, beides funktioniert super. Sie löst all die leckeren Röstaromen vom Pfannenboden und integriert sie in die Sauce. Das ist es, was das Gericht so richtig rund macht, verstehst du?
  • 2/720 ml Kochsahne (7% Fett), 1 EL Tomatenmark, 1 TL edelsüßes Paprikapulver: Hier kommt die Magie für die Cremigkeit und den unverwechselbaren Geschmack! Die Kochsahne macht alles schön sämig und mildert die Schärfe, falls du scharfes Paprikapulver nimmst. Das Tomatenmark gibt eine tolle Umami-Note und eine schöne Farbe, und das edelsüße Paprikapulver, na klar, ist das Herzstück vom Putengeschnetzeltes Paprika! Ich liebe diesen rauchig-süßlichen Geschmack, der alles verbindet.

So gelingt dein Putengeschnetzeltes Paprika: Schritt für Schritt erklärt

Schritt 1: Zutaten vorbereiten:
Bevor wir so richtig loslegen, ist Vorbereitung alles! Ich schneide die Putenbrust in mundgerechte Streifen, die Zwiebel fein, den Knoblauch hacke ich und die Paprika würfle ich grob. Das ist mein "Mise en Place"-Moment, wie die Profis sagen. Alles griffbereit zu haben, macht das Kochen so viel entspannter und sorgt dafür, dass unser Putengeschnetzeltes Paprika später perfekt wird. Keine Hektik, nur Freude am Schnibbeln!
Schritt 2: Pute anbraten:
Jetzt geht's ans Eingemachte! Das Öl in einer großen Pfanne richtig heiß werden lassen. Dann die Putenstreifen portionsweise scharf anbraten, bis sie goldbraun sind. Bitte nicht alles auf einmal in die Pfanne werfen, sonst kocht das Fleisch nur und bekommt keine schöne Kruste. Das ist super wichtig für den Geschmack! Ich salze und pfeffere die Pute schon hier. Die Röstaromen sind später das Geheimnis unseres leckeren Putengeschnetzeltes Paprika.
Schritt 3: Gemüse andünsten:
Nach der Pute kommt das Gemüse dran! Im selben Bratfett oder falls nötig, mit einem kleinen Schuss neuem Öl die Zwiebeln anbraten, bis sie glasig sind. Dann den Knoblauch kurz mitbraten, aber wirklich nur kurz, sonst wird er bitter! Danach die Paprikawürfel hinzufügen und alles für etwa 3-5 Minuten andünsten, bis die Paprika leicht weicher, aber immer noch bissfest sind. Das ist die bunte Seele unseres Putengeschnetzeltes Paprika!
Schritt 4: Sauce zubereiten:
Jetzt wird's cremig! Das Tomatenmark zu den Paprika geben und kurz mitrösten das verstärkt den Geschmack enorm. Dann mit der Brühe ablöschen und alles kurz aufkochen lassen. Jetzt kommt das edelsüße Paprikapulver rein. Ich rühre es immer gut ein, damit es sich schön verteilt und seinen vollen Geschmack entfaltet. Diese Basis ist so entscheidend für unser Putengeschnetzeltes Paprika, du wirst es riechen!
Schritt 5: Andicken und abschmecken:
Die Kochsahne einrühren und die Sauce bei mittlerer Hitze ein paar Minuten köcheln lassen, bis sie leicht andickt. Jetzt ist der Moment, um abzuschmecken! Salz, Pfeffer, vielleicht noch eine Prise Paprikapulver? Manchmal gebe ich noch eine Prise Zucker dazu, um die Säure vom Tomatenmark auszugleichen. Das ist der persönliche Feinschliff, der dein Putengeschnetzeltes Paprika zum Meisterwerk macht. Vertrau deinem Gaumen!
Schritt 6: Fertigstellen und servieren:
Zum Schluss die angebratene Pute zurück in die Sauce geben und alles gut vermischen. Nur noch kurz erwärmen, damit die Pute nicht zäh wird. Ich streue gerne noch etwas frische Petersilie darüber, das gibt einen schönen Frischekick und sieht super aus. Und dann: Ab auf den Tisch damit! Dieses Putengeschnetzeltes Paprika ist einfach ein Genuss und bereit, deine Lieben glücklich zu machen. Lass es dir schmecken!

Ich liebe es einfach, in der Küche zu stehen und zu sehen, wie aus einfachen Zutaten so etwas Leckeres entsteht. Dieses Gericht ist für mich wie eine Umarmung von innen wärmend, tröstlich und voller Geschmack. Es ist so befriedigend, wenn die ganze Familie am Tisch sitzt und man in zufriedene Gesichter blickt. Das ist doch das Schönste am Kochen, oder?

Putengeschnetzeltes Paprika clever aufbewahren: Meine Tipps

Manchmal koche ich extra viel, denn dieses Putengeschnetzeltes Paprika schmeckt aufgewärmt fast noch besser! Im Kühlschrank hält es sich in einem luftdichten Behälter locker 2-3 Tage. Einmal habe ich es vergessen und dachte, es sei noch gut oops, das war keine gute Idee! Einfrieren geht auch super: Einfach komplett abkühlen lassen, in Gefrierdosen füllen und bis zu 3 Monate einfrieren. Zum Auftauen über Nacht in den Kühlschrank stellen und dann langsam in der Pfanne oder Mikrowelle erwärmen. Achte darauf, dass es gut durcherhitzt ist, bevor du es wieder genießt!

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Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika - Bild 1 | Geniesse Rezepte

Zutaten austauschen im Putengeschnetzeltes Paprika: Meine Experimente

Ich habe schon so einiges ausprobiert, ehrlich gesagt! Statt Pute kannst du auch Hähnchenbrust nehmen, das funktioniert genauso gut. Wenn du keine Kochsahne magst oder verträgst, geht auch Crème fraîche oder ein Schuss Milch mit etwas Speisestärke angedickt. Bei den Paprika bin ich flexibel: Nimm, was du da hast, auch grüne Paprika schmecken, sind aber etwas herber. Und wenn du es schärfer magst, einfach eine Prise Cayennepfeffer oder scharfes Paprikapulver dazugeben. Ich hatte mal Rosmarin statt Petersilie war auch lecker, aber anders. Trau dich, zu experimentieren!

Was passt zu Putengeschnetzeltes Paprika? Ideen für den Esstisch

Dieses Putengeschnetzeltes Paprika ist so vielseitig! Mein absoluter Favorit dazu ist einfacher reis, der saugt die cremige Sauce so wunderbar auf. Aber auch Nudeln, besonders breite Bandnudeln, sind ein Traum. Oder wie wäre es mit Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree? Für eine leichtere Variante passt ein frischer grüner Salat mit einem einfachen Vinaigrette-Dressing perfekt dazu. Und wenn du es richtig deftig magst, probier mal Spätzle! Ich hab's auch schon mit Quinoa serviert, das war überraschend gut. Jeder findet da seine Lieblingskombi, da bin ich mir sicher!

Die Geschichte hinter Putengeschnetzeltes Paprika: Ein Blick zurück

Putengeschnetzeltes mit Paprika das klingt doch schon so herrlich bodenständig und deutsch, oder? Es ist ein klassisches Gericht, das in vielen deutschen Küchen zu finden ist, oft als schnelle und unkomplizierte Mahlzeit. Die Kombination aus zartem Fleisch und süßer Paprika ist einfach unschlagbar. Für mich ist es auch ein Stück Kindheit, denn meine Oma hat oft ähnliche Gerichte gekocht. Es ist diese Art von Hausmannskost, die dich sofort wohlfühlen lässt, ohne viel Schnickschnack. Ein echtes Komfort-Food, das in jede Jahreszeit passt und immer wieder begeistert.

So, meine Lieben, das war's auch schon mit meinem liebsten Rezept für Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika! Ich hoffe, ihr habt jetzt auch Lust bekommen, es auszuprobieren. Es ist wirklich ein Gericht, das glücklich macht und super einfach ist. Schreibt mir doch in die Kommentare, wie es euch geschmeckt hat und mit welchen Beilagen ihr es am liebsten esst! Ich freue mich auf eure Geschichten und Fotos!

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Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika - Bild 2 | Geniesse Rezepte

Häufige Fragen zu Putengeschnetzeltes Paprika

Kann ich das Putengeschnetzeltes Paprika auch mit anderem Fleisch zubereiten?

Klar, du kannst statt Pute auch Hähnchenbrust oder sogar mageres Schweinefilet verwenden. Die Garzeiten können sich dann etwas ändern, aber der Geschmack bleibt fantastisch. Ich hab's auch schon mit Tofu probiert, wenn's mal fleischlos sein soll, und das war auch überraschend lecker!

Was mache ich, wenn die Sauce zu dünn ist?

Kein Problem! Du kannst einfach einen Teelöffel Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und unter ständigem Rühren in die köchelnde Sauce geben, bis sie die gewünschte Konsistenz hat. Oder lass sie einfach noch ein paar Minuten länger köcheln, dann dickt sie von selbst etwas ein.

Kann ich das Putengeschnetzeltes Paprika vorbereiten?

Ja, das geht super! Du kannst das Gericht komplett vorkochen und dann im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren einfach langsam erwärmen. Ich finde, es schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, weil die Aromen dann richtig durchgezogen sind.

Welches Paprikapulver soll ich nehmen?

Für dieses Rezept empfehle ich edelsüßes Paprikapulver. Es gibt dem Putengeschnetzeltes Paprika eine schöne Farbe und einen mild-würzigen Geschmack. Wenn du es etwas pikanter magst, kannst du auch eine Mischung aus edelsüß und rosenscharf verwenden oder eine Prise Cayennepfeffer hinzufügen.

Kann ich frische Sahne anstelle von Kochsahne verwenden?

Ja, das geht natürlich auch! Frische Sahne (Schlagsahne) hat einen höheren Fettgehalt und macht die Sauce noch cremiger und reichhaltiger. Ich persönlich greife gerne zur leichteren Kochsahne, aber beide Optionen funktionieren wunderbar und geben deinem Putengeschnetzeltes Paprika eine tolle Textur.

Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika

Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika ist ein einfaches und leckeres Gericht für den Alltag. Zarte Putenstreifen und bunte Paprika in cremiger Sauce.

4.3 von 5
(69 Bewertungen)
Vorbereitungszeit
15 Minuten
Kochzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten

Kategorie: Schnelle Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Anfänger

Küche: Deutsch

Ertrag: 4 Portionen

Ernährungsweise: ~

Veröffentlicht: 14. März 2026 um 19:00

Zutaten

→ Zarte Putenwürfel & Frische Aromen

01 590 g Putenbrustfilet
02 1 large Zwiebel
03 2 Zehen Knoblauch
04 2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl)

→ Bunte Paprika-Vielfalt

05 1 rote Paprika
06 1 gelbe Paprika

→ Würzige Saucenbasis

07 240 ml Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe)
08 2/720 ml Kochsahne (7% Fett)
09 1 EL Tomatenmark
10 1 TL edelsüßes Paprikapulver
11 1 TL Speisestärke
12 Salz nach Geschmack
13 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

→ Frische Akzente

14 1/2 Bund frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)

Zubereitung

Schritt 01

Das 590 g Putenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden. Die 1 große Zwiebel und 2 Zehen Knoblauch fein hacken. Die 1 rote Paprika und 1 gelbe Paprika entkernen und in Streifen schneiden. Den 1/2 Bund frische Petersilie hacken. Dies ist der erste Schritt für Ihr Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika Rezept.

Schritt 02

2 EL Pflanzenöl (z.B. Rapsöl) in einer großen Pfanne erhitzen. Das Putenbrustfilet darin portionsweise scharf anbraten, bis es leicht gebräunt ist. Mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Schritt 03

Im Bratfett die gehackte Zwiebel andünsten, bis sie glasig ist. Den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten. Anschließend die rote Paprika und gelbe Paprika dazugeben und etwa 3-5 Minuten mitbraten, bis sie leicht weicher sind.

Schritt 04

1 EL Tomatenmark und 1 TL edelsüßes Paprikapulver einrühren und kurz mitrösten. Mit 1 Tasse Hühnerbrühe (oder Gemüsebrühe) ablöschen und aufkochen lassen. 2/3 Tasse Kochsahne (7% Fett) hinzufügen und gut verrühren.

Schritt 05

1 TL Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren und unter ständigem Rühren in die Sauce geben, bis sie leicht andickt. Das angebratene Putenbrustfilet zurück in die Pfanne geben. Das Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika Rezept mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer abschmecken.

Schritt 06

Das Schnelles Putengeschnetzeltes mit Paprika Rezept noch 2-3 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden. Vor dem Servieren mit dem 1/2 Bund frischer, gehackter Petersilie bestreuen. Sofort heiß servieren und genießen.

Hinweise

  1. Dazu passen hervorragend Reis, Nudeln oder frisches Baguette, um die köstliche Sauce aufzunehmen.
  2. Für eine laktosefreie Variante können Sie die Kochsahne durch Kokosmilch oder eine pflanzliche Sahnealternative ersetzen.
  3. Reste des Putengeschnetzelten lassen sich gut gekühlt 2-3 Tage im Kühlschrank aufbewahren und einfach wieder aufwärmen.
  4. Wer es gerne schärfer mag, kann eine Prise Chiliflocken oder etwas Cayennepfeffer zur Sauce geben.

Benötigte Küchengeräte

  • Große Pfanne
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Kochlöffel
  • Messbecher
  • Messlöffel

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Milch

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Richtwerte zu betrachten und sie nicht als verbindliche Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 300 kcal
  • Gesamtfett: 10 g
  • Gesamtkohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: 38 g

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